Hopp rett til innhold
Guide til gruppetimer
*
Hvor mye erfaring har du med trening
(Obligatorisk.)
Nybegynner
Litt erfaren
Erfaren
*
Hvor høy intensitet ønsker du på gruppetimen?
(Obligatorisk.)
Lav intensitet
Medium intensitet
Høy intensitet
*
Hvor mye innslag av koreografi ønsker du på timen?
(Obligatorisk.)
Ingen koreografi
Litt koreografi
Mye koreografi
*
Hvor mye ønsker du at timen skal fokusere på styrke?
(Obligatorisk.)
Ingen styrke
Noe styrke
Hovedvekt på styrke
*
Hvor mye ønsker du at timen skal fokusere på kondisjon?
(Obligatorisk.)
Ingen kondisjon
Noe kondisjon
Hovedvekt på kondisjon
*
Hvor viktig er elementer som fleksibilitet, balanse og recharging for deg?
(Obligatorisk.)
Ikke viktig
Litt viktig
Veldig viktig