TUG |
Timed up and go
Dette trenger du:
- En stol i vanlig høyde med armlene
- En oppmålt strekning på 3 meter fra stolen som markeres med tape.
- Stoppeklokke
Dette gjør du:
-Sitt på stolen med ryggen mot rygglenet og armene på armlenet, eventuelt med tilgang til gå-hjelpemiddel.
-Stå opp, gå til streken, snu og gå tilbake og sitt ned. (i testpersonens vanlige tempo)